Hanyag tartás
A hanyag tartás az iskoláskorú gyermekek egyik leggyakoribb panasza. Fontos különbséget tenni a funkcionális tartáseltérés és a valódi gerincferdülés (scoliosis) között — ez csak ortopédiai vizsgálattal lehetséges.
Hanyag tartás vagy gerincferdülés?
A hanyag tartás aktív testtartási hiba: a gyermek „lazán áll", de felszólításra ki tudja egyenesíteni magát. Az eltérés nem strukturális — az izomegyensúly és a testtudatosság fejlesztésével javítható.
A gerincferdülés (scoliosis) a gerinc oldalirányú görbülete, amely nem javul tartásváltoztatással. Fizikális vizsgálattal (Adams-teszt) és szükség esetén röntgenfelvétellel kizárható vagy megerősíthető.
Mikor indokolt az ortopédiai vizsgálat?
Vizsgálat ajánlott feltűnő vállmagasság- vagy csípőaszimmetria esetén, ha bordapúp vagy lapockaaszimmetria látható előrehajlásban, tartós hátfájdalomra, vagy ha pubertás körül gyorsan fokozódó görbeség látható.
A kezelés alapjai
Hanyag tartás esetén a gyógytorna az elsődleges eszköz: core erősítés, nyújtó-lazító gyakorlatok és testtudatosság fejlesztése. Gerincferdülés igazolódása esetén az eltérés mértékétől függően fűző vagy műtét jöhet szóba.
Vizsgálat és tanácsadás
Tartásszűrésre és gerincferdülés kizárására a magánrendelésen van lehetőség. Bejelentkezés: +36 30 991 4048, munkanapokon 8:00–18:00.